Neue Gruppe: FIT UND GESUND!
Bewegung mit ganzheitlichem Ansatz
Wir starten mit unserer neuen Gruppe „Fit und Gesund!“ ab dem 07. Mai 2024.
Dienstag 10:00 - 11:30 Uhr
Wo? Quartierszentrum Lemgo Süd
Wer? Frauen und Männer ab 50+
Kursgebühr pro Jahr 48 € (Vereinsmitgliedschaft vorausgesetzt)
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, eine leichte Decke und gute Laune
Weitere Informationen.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Für Anmeldung schicken Sie eine E-Mail an info@tuslaubke.de.
Mobilisation 50+
Wir sind eine Damen-Turngruppe vom Laubker TuS, die dienstags immer turnen muss.
Wir freuen uns, wenn wir noch Zuwachs bekommen, der ist bei uns "Herzlich willkommen!"
Fitness-Aerobik 30+
Aerobic, BBP, Rückengymnastik, Fitness-Aerobic, Theraband, Gymnastikball
Wer Interesse hat bei uns mal reinzuschnuppern, oder mitmachen möchte:
Unsere Trainingszeit ist: dienstags von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
im Quartierszentrum Lemgo-Süd
Zumba
Quartierszentrum Lemgo-Süd
Montag: 18:00-18:45 Uhr
Leitung: Kristina Diez
Kursgebühr pro Jahr 48 € (Vereinsmitgliedschaft vorausgesetzt)
Männergruppe: Gymnastik, Volleyball, Fahrradtouren
Gymnastik für den ganzen Körper + Volleyball
Leute verschiedenen Alters, die Spass an Volleyball und Gymnastik haben, kommen hier zusammen. Es handelt sich um Sport für Jung und Alt (auch für Männer in den Jahren). Der Spass und das sportliche Miteinander stehen hier im Vordergrund.
Wir bieten an: Gymnastik für den ganzen Körper
Spiele: vorwiegend Volleyball
Ablauf der Übungsstunde: Wir beginnen mit dem Aufwärmen (Laufen, Gymnastik, Ballübungen). Das Aufwärmen dauert ca. 20 Minuten. Danach wird Volleyball gespielt.
Die Gruppe trifft sich immer montags von 18:15 - 19:45 Uhr (außerhalb der Schulferien).
Wenn die Halle während der Ferien geschlossen ist, finden Fahrradtouren statt.
Männerturnen – Senioren
Faustball nach eigenen Regeln
